Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 40,42g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 193,75g.
Ontbijt: Chelsea Raw Sugar, Green Tea, Porridge. Lunch: Apples, Mainland Tasty Cheese Slices, White Bread. Diner: Biscuit, Cooked Mature Onions (from Fresh), Fried Egg, Dinner Rolls, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Snacks/Andere: Low Fat Milk, Apples, White Bread, Coffee, White Bread, Biscuit, Coffee, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
4097 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Werken - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|