Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Refried Beans, Guacamole, Sour Cream, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Seattle Sutton's Healthy Eating Pasticcio with Mediterranean Salad (1200), Spanakopitta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tzatziki, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1565 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|