Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 249,56g.
Lunch: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Tesco Blueberries, Soft Boiled Egg. Diner: Boiled Potato, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Asda White Basmati Rice. Snacks/Andere: Snack a Jacks Sour Cream and Chive Rice Cake, Nestle Yorkie (46g), Alpro Unsweetened Oat Milk, Walkers Salt & Vinegar Crisps, Cadbury Flake (25g), Olives (Jumbo-Super Colossal) , Asda Red Seedless Grapes, Sun Grown Cashew Nuts, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas , Nescafe Cappuccino Decaff Unsweetened, Harvest Morn Benefit Summer Fruits, Aldi Wasabi Peas, Harvest Morn Benefit Summer Fruits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|