Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 99,46g | Kolhy: 103,08g.
Ontbijt: Mote Протеин Кокос, Царь Геркулес, Яйцо, SNT Омега-3. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Fish Dream Филе Эсколара Слабо Соленное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innast83's Gewicht Geschiedenis
|