Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 69,62g.
Ontbijt: Herwell Herslim. Lunch: Martabak Telur, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Panggang, Sania Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur Dadar. Diner: Ayam Goreng. Snacks/Andere: Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zianah@'s Gewicht Geschiedenis
|