Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3657 kcal
|
Vet: 165,80g | Eiwit: 136,74g | Kolhy: 302,78g.
Ontbijt: Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Конфета, Сметана, Фруктовый Салат, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Творог 5%, Сгущенка. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Булка с Повидлом, Сосиски Молочные, Куриный Суп, Пиво, Индейка Отварная. Diner: Дым Дымыч Колбаса Салями, Макароны Отварные, Пиво, Ikea Купата. Snacks/Andere: Сгущенка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|