Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 121,87g.
Ontbijt: Roka Marulu, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Altın Lezzetli Elma. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Marul, Roka Marulu, Marul, Ayran, Kuzu İncik. Snacks/Andere: Mandalina, Salatalık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|