Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 140,22g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Авокадо Авокадо Хасс, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Дарман Творог 2%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Diner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Кокос, Киви, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|