Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Lunch: Ryvita Thins Three Cheese, Anchor Lighter Spreadable, Ryvita Original Crispbread, Tesco Scottish Smoked Salmon. Diner: Cook Keralan Chicken Curry, Tilda White & Brown Basmati, Sharwood's Poppadoms. Snacks/Andere: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Snack a Jacks Salt & Vinegar, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|