Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mineirinho Refrigerante, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Piraquê Biscoito de Maizena, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Président Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camiladeoliveira03's Gewicht Geschiedenis
|