Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 28,84g | Kolhy: 123,01g.
Ontbijt: Chia Seed, Lemon. Lunch: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Energen Kacang Hijau, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Buah Naga. Snacks/Andere: Sasa Saus Sambal, Martabak Manis, Martabak Telur, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|