Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 74,99g | Eiwit: 156,52g | Kolhy: 114,66g.
Ontbijt: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Orak-Arik, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Wortel, Nasi Merah. Diner: Jamur, Minyak Wijen, Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Kecap Asin, Kubis. Snacks/Andere: Mochi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|