Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 96,31g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk. Lunch: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Shrimp. Diner: Trader Joe's Dried Apricots, Hot Dog on a Stick Sugar Free Lemonade (Large), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Kroger Caraway Rye Bread, Wal-Mart Flat Iron Steak, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Cooked Mushrooms, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|