|
Oha ein kleines Down zur Zeit... aber lass mich nicht unterkriegen 🫣💪
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 88,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Ferrero Duplo, Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Diner: Porree, Knorr Bouillon Pur Rind, Shan'shi Sojasauce, Ei, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), S-Budget Champignons, Rote Paprika, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|