Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 19,05g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Watermelon, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Diner: Woolworths Sweet Orange Melon, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nutritech Premium Diet Meal. Snacks/Andere: Arnott's Tim Tam Double Coat, aQuelle Granadilla, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndziePanzie's Gewicht Geschiedenis
|