Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 184,03g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Репа, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Зеленика Клубника, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Protein Rex Брауни Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harsa90's Gewicht Geschiedenis
|