Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3424 kcal
|
Vet: 100,91g | Eiwit: 129,83g | Kolhy: 465,56g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Conad Speck Stick, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scaloppine al Limone. Snacks/Andere: Miele, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Vino Rosso da Tavola, Fatina Mandorle Pralinate, Sfogliatella Frolla, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Arance, Mela Annurca, Mandarino, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|