Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Marul, Domatesler, Salatalık, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber. Diner: Zeytinyağı, Tarhana Çorbası, Havuç, Roka Marulu, Salatalık, Domatesler, Marul, Kuzu İncik. Snacks/Andere: Elma, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|