Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 131,47g.
Ontbijt: Clear Nutrition Collagen, First Choice High Protein Recovery Milk, Jungle Oats. Lunch: Woolworths Basil Pasta Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti, Beef Steak. Diner: Nature's Garden Classic Country Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Woolworths Chilli & Lime Salmon. Snacks/Andere: Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|