Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 129,07g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo Cozido, Comevap Leite Lev, Mamão Papaia, Banana Nanica. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Carrefour Panetone de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahsouzaa's Gewicht Geschiedenis
|