Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 134,52g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Quest Chocolate Brownie Bar. Lunch: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Cocktail. Diner: Baked or Broiled Calamari, Boar's Head Butcher Craft London Broil Seasoned All Natural Beef Jerky, Panera Bread Beef Chili with Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|