Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 33,30g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Coffee, Bananas, Liberte 2% Greek Yogurt. Lunch: Young Green Onions, Red Onions, Beatrice 2% Milk, Egg, Publix Imported Aged Cheddar Cheese, Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Carnation Evaporated Milk, Coffee, Tim Hortons Double Double (Medium), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Harvey's Apple Pie. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Sex - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|