196meg's Logboek, 20 nov 23

19.0
26.4
30.65
43,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1488 kcal Vet: 42,79g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 200,18g.   Ontbijt: 森永 ビビダス 脂肪0, さつまいも(蒸し), リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Lunch: レタス, ビーツ, マッシュルーム, リケン 中華ごまドレッシング, バター, ロイヤルパークホテル パンドミー, 和牛ヒレ, ごま油. Diner: イトーヨーカドー 彩り松花堂弁当. Snacks/Andere: セブンイレブン 豆大福つぶあん. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.