Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: GNC Ultra Mega Green Active. Lunch: Francesco Rinaldi Traditional Pasta Sauce Francesco Rinaldi No Salt Added, Spaghetti, BodyTech Primal Pro. Diner: Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's French Fries (Small). meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
gym - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|