Mirra Grace's Logboek, 19 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
51,5 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1323 kcal Vet: 54,84g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 107,07g.   Ontbijt: Flavored Coffee (made From Ground). Lunch: Flavored Coffee (made From Ground), La Croix Sparkling Water, Coffee, Lime Juice (Canned or Bottled), Honey, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Garlic, Shirataki Noodles. Diner: Hello Fresh Sheet Pan Monterey Jack Un-Fried Chicken, Red Table Wine. Snacks/Andere: La Croix Sparkling Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, French Apple Cake (Once Upon A Chef), Decaffeinated Coffee. meer...
1501 kcal Activiteit: Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.