Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 103,64g | Eiwit: 211,91g | Kolhy: 202,74g.
Ontbijt: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Киви, Сыр, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Мандарины, Сыр, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ. Diner: Мандарины, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|