Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
472 kcal
|
Vet: 16,92g | Eiwit: 30,77g | Kolhy: 53,23g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg. Lunch: Spinach Souffle. Diner: Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Mozzarella Cheese, ShopRite Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|