Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 9,90g | Eiwit: 27,49g | Kolhy: 33,76g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Ovo, Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Kah Daher's Gewicht Geschiedenis
|