Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|