Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 35,85g | Kolhy: 147,86g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Mandalina, Pekmez, Zeytin, Beyaz Peynir, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Kıymalı Börek. Diner: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Havuç Tarator. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hediyebydak's Gewicht Geschiedenis
|