Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Tea with Milk, Bananas. Lunch: Water , Sliced Ham (Extra Lean) , Ham Salad Sandwich, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tea with Milk. Diner: Egg Fried Rice, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Walking round shops - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|