Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3763 kcal
|
Vet: 159,55g | Eiwit: 376,32g | Kolhy: 205,74g.
Ontbijt: Asda Free from Brown Bread, Asda Extra Special Classic Pork Sausages. Lunch: Worldwide Foods Egg Fried Rice. Diner: Worldwide Foods Egg Fried Rice, Aldi Pork Chops. Snacks/Andere: Snaktastic Jerky, Snaktastic Jerky, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Aldi Whole Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Aldi Whole Milk. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ash1776's Gewicht Geschiedenis
|