Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 178,20g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Nastrine Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Granarolo Ricotta Proteica, Rio Mare Filetti di Tonno All’Olio di Oliva , De Cecco Fusilli Integrali. Diner: Campiello Gran Chicco ai Cereali, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Milk Protein Latte. Snacks/Andere: Cameo Torta Fragola e Panna, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Werken - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|