Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 222,27g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour, Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Siipiyhtiö Texas Buffalo Siipikastike, Uncle Ben's Jasminriisi. Diner: Nissin Demae Ramen Spicy, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Valio Rasvaton Maito, Milbona Kermajuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|