Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 98,95g | Eiwit: 172,59g | Kolhy: 247,19g.
Ontbijt: AH Bakkers Pepernoten, Egg, AH Mandarijnen, Lotus Speculoos, Pompoencake, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Lotus Speculoos, AH Bakkers Pepernoten, AH Trostomaten, Jumbo Waldkornbollen, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Jumbo Grof Volkoren, Delicieux Krabsalade Met Surimi, Fit Piggy Bar (Truffel). Diner: Lidl Spekreepjes, AH Zuurkool, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Zwagerman Extra Magere Rookworst. Snacks/Andere: Kruidvat Pepernoten , Deen Kruidmoppen, AH Bakkers Pepernoten, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|