Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 23,48g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Банан. Lunch: Мёд, Финик. Diner: Гречка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Фундук Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|