Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 62,84g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Tea with Milk, Lemon Juice , Baked or Grilled Salmon. Diner: Sainsbury's Highland Oatcakes, Silver Spoon White Sugar, Coffee with Sugar, Naturli Organic Vegan Spreadable. Snacks/Andere: Cheddar Cheese . meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|