Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 60,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 111,89g | Kolhy: 228,03g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Organic Walnuts, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Sun-Maid California Organic Raisins, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Diner: Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers, Kevala Organic Coconut Aminos, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce. Snacks/Andere: Cheez-It Crackers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|