Alejandro AlDeMaro's Logboek, 01 nov 23

Picooc утро:

Вес: 84.5
Жир: 26.6%
Оценка тела: 5.4/10

Picooc после полудня и ФК:

Вес: 83
Жир: 23.4%
Оценка тела: 8.1/10

Писос: Ежемесячный отчет:

Результаты не очень с учетом отпуска на югах:)

Вес - вырос на 0.5 кг
Телесный жир - Вырос на 0.9%
Мышцы - снизились на 2.8%

83 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1921 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...