Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 97,73g.
Ontbijt: Nonni's Turtle Pecan Biscotti. Lunch: Frito-Lay Munchos Potato Chips, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Honey Ham, Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing. Diner: John Morrell Diced Ham, Cooked Lentils. Snacks/Andere: Klondike Heath Ice Cream Bar. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 45 minuten, Klussen - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|