|
Оказывается массонабор - это сложнее, чем скинуть вес 🥴🥴🥴😅
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 329,25g.
Ontbijt: Зефир, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5％. Lunch: Зефир, Макфа Спагетти Отварные, Prime Star Паста Болоньезе. Diner: Мандарины, Банан, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Andere: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зефир, Помидоры, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. meer...
|
|
793 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|