196meg's Logboek, 22 nov 23

19.00
25.9
30.90
44 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1562 kcal Vet: 45,52g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 216,32g.   Ontbijt: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 春菊, めかぶタレ付, 銀鮭, ダイシモチ(もち麦), 米. Lunch: ご飯, 鶏の胸肉(皮なし). Diner: ドトールコーヒー かぼちゃのタルト, ドリア. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.