Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриное Царство Купаты Куриные, Макароны Отварные, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. Diner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Окорочок Куриный Отварной . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|