Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красные Вишни, Organic Food Малина Сублимированная , Банан, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Салат из Капусты, Тефтели Куриные. Snacks/Andere: Protein Rex Брауни Шоколадный, FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harsa90's Gewicht Geschiedenis
|