Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 41,52g.
Ontbijt: Yogurt Magro alla Fragola, Caffè (Espresso), Uovo Sodo. Lunch: Shirataki di Konjac, Grana Padano, Zucchine, Olio d'oliva, Gamberetto Cotti. Diner: Fagiolini Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico, Rucola, Olio d'oliva, Aceto. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siryo1977's Gewicht Geschiedenis
|