jammja's Logboek, 22 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
69,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
3170 kcal Vet: 107,13g | Eiwit: 170,16g | Kolhy: 326,71g.   Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Arrosto di Manzo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Andere: Arancini di Riso, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Vino Rosso da Tavola, Mostaccioli, Fatina Mandorle Pralinate, Kiwi, Mandarino, Arance. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jammja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.