Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Мёд, Брусника Брусника, Творог 9%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Курица Вареная, Картофельный Суп. Diner: Оливковое Масло, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sveza Брынза Нежная. Snacks/Andere: Данон Актибио Злаки, Вареное Яйцо, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|