Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 146,53g.
Ontbijt: Голубика, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Fit Parad Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Укроп, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Лимон, Соль, Горбуша. Diner: Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Kotanyi Корица Молотая, Миндаль Миндаль Сырой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Замороженная Вишня, Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель. Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Аджика, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Киви, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotiki_sport's Gewicht Geschiedenis
|