Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 220,38g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng. Snacks/Andere: Buah Naga, Tempe Goreng. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teddycw6's Gewicht Geschiedenis
|