Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 119,79g | Kolhy: 315,91g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Placinta, Manitas de Cerdo, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Kaiku Benecol, Pan Blanco. Diner: Philadelphia Philadelphia Light, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Snacks/Andere: Naranjas, Peras. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|